Ansiktsföryngringsfrågor berör många. Låt oss prata om det idag.
Varje kvinna vill se attraktiv ut, fånga ögonen på män och lyssna på deras komplimanger. Och om hon märker rynkor i ansiktet blir hon naturligtvis upprörd.
Men du borde inte oroa dig i det här fallet, fördet finns massor av sätt att stoppa åldrandet. Dessa är ansiktsrengöring, mikroströmmar, galvanisering, ytskalning och andra tekniker. Men det betyder inte att om en kvinna inte har möjlighet att besöka en kosmetolog kan hon inte se bra ut.
Kompetent hemvård, inkl. rengöring, toning, återfuktande och användning av speciella tekniker kommer att bevara ansiktet och stoppa åldrandet. Du kan lära dig att se bra ut utan att tillgripa några allvarliga ingrepp i kroppen.
Masker, komprimerar, skrubbar, tonics, massage har en bra effekt. Du kan göra örtbitar.
Fördelar med anti-aging hembehandlingar
Att utföra anti-agingbehandlingar hemma har flera fördelar:
- Det är enkelt. Visst i badrummet hos någon hemmafru kan du hitta medel som kan användas för att förbereda masker;
- Säker. Hemmakosmetika tillverkas vanligtvis av naturliga ingredienser. Innehåller inte farliga ingredienser som kan ha en negativ effekt på hudtillståndet;
- Bekvämt. För att utföra procedurerna behöver du inte gå till salongen och slösa bort tid på detta. Du kan göra dem innan du lagar middag eller mellan jobbet;
- Sparar pengar. Vanligtvis köpta ingredienser är billiga.
Ansiktsföryngring hemma
För ansiktsföryngring hemma är anti-aging masker lämpliga. Men innan du använder dem är det nödvändigt att rengöra huden från talg och smink. Alla vegetabiliska oljor är lämpliga för detta. För att ta bort stratum corneum kan du använda en skrubba baserad på gräddfil, jordgubbar och honung.
Masker
Oftast används för ansiktsföryngring. Många produkter används för beredning: honung, mjöl, ägg, gräddfil, jäst etc.
Här är några recept på sådana masker:
Mjölkmask
För att förbereda det behöver du:
- 0, 5 tskmjöl;
- 15 ml mjölk;
- 1 äggula.
Blanda alla ingredienser väl och applicera den resulterande blandningen i ansiktet eller på nacken. Tillsätt 2-3 droppar citronsaft i varmt vatten och tvätta av masken med detta vatten.
Potatismask
Lämplig för torr och lös hud.
Nödvändiga ingredienser:
- 1-2 potatisar;
- 1 msk. l. mjölk;
- 0, 5 tskolivolja.
Det är nödvändigt att koka potatisen "i sina uniformer", skala dem och göra potatismos. Tillsätt mjölk och smör. Applicera jämnt på ansiktet och låt stå i 25 minuter. Skölj sedan med kallt vatten.
Innan du applicerar masken måste du rengöra huden, ta bort de keratiniserade områdena. Ånga sedan med en örtkompress.
Att applicera en mask på ångad hud ökar dess effektivitet och främjar djupare penetration av fördelaktiga ämnen i epidermislagren.
Bättre att göra detta på kvällen. När du har tagit bort masken, smörj ansiktet med ett tjockt lager nattkräm.
Maskeringskompositionen behöver inte göras i förväg. Du behöver bara använda en ny blandning. För att få ett positivt resultat är det lämpligt att göra anti-aging masker 1-2 gånger i veckan. Använd inte dekorativa kosmetika på flera timmar efter proceduren. Masker kan växlas med varandra.
Det är inte bara nödvändigt att känna till hemligheterna med att göra masker utan också att följa hudläkarens rekommendationer:
- Gör masker på kurser 2-3 gånger i veckan. Efter 2 månader, ta en paus i 4 - 6 månader. Därefter kan kursen upprepas;
- Skölj av maskerna, helst med icke-kolsyrat och icke-salt mineralvatten. Det rekommenderas inte att använda kranvatten. Sådant vatten innehåller blekmedel och andra skadliga ämnen som kan påverka epidermis tillstånd negativt.
- I närvaro av hudskador bör herpes, eksem, masker överges.
Överhuden är det yttre lagret av huden.
Anti-aging komprimerar
Kompresser används för att begränsa porerna, eliminera fett, tona upp, öka elasticiteten.
Här är några recept på kompresser:
Med rosenblad
Endast tre procedurer gör att huden strammas, fina rynkor slätas ut och inflammation avlägsnas.
För komprimeringen behöver du:
- 10 färska rosenblad;
- 1 glas vatten.
Häll vatten över kronbladen, koka och sval. Fukta lätt ett rent ansikte och nacke med den resulterande lösningen och applicera rosenblad. Gör en mask av plastfolie. För att göra detta, skär hål för näsan, ögonen och läpparna. Och lägg den på kronbladen i 40 minuter.
Med grönt te
Kräver löst lövte för att bereda. 1 msk. l. te häll ett glas kokande vatten. Svalna före användning.
Med kamomill
1 tskhäll kamomillblommor med ett glas kokande vatten och låt stå i en termos i 20 minuter. Sil sedan. Använd varm infusion för kompresser. Det tonar och lugnar huden, vilket resulterar i en känsla av renhet och svalhet.
Med aloe
1 tskhäll aloejuice med 1 glas stillastående vatten.
Med nypor
2 st. l. häll torkade bär med ett glas kokande vatten och låt stå i en halvtimme.
Med gurka
Gurka är en mångsidig produkt som kan användas för att skapa tonics, masker, kompresser. För att förbereda kompressen behöver du juice av en gurka blandad med ett glas rent vatten.
Innan kompressen appliceras, blötlägg tyget med vegetabilisk olja innan du applicerar blandningen.
För att få mer effekt, för att stänga porerna och tona huden, måste du tvätta med kallt vatten eller gnugga huden med en isbit efter komprimeringen.
Anti-aging massage
Massage är ett av sätten att snabbt föryngra ansiktet och kroppen som helhet. Speciella massagetekniker används för att påskynda blodcirkulationen, dra åt muskelramen, eliminera flög och dubbel haka och jämna ut rynkor.
Massage kan göras dagligen och helst på morgonen.
För massage måste du blanda 1 tsk. ricinolja och olivolja. Den resulterande blandningen ska appliceras i ansiktet i en cirkelrörelse från läpparna till ögonens yttre hörn. Upprepa alla rörelser i motsatt riktning.
Utför strökrörelser med lätt tryck från mitten av pannan till templen och tillbaka. Gnid huden från topp till botten. Knacka lätt på punkten i hela ansiktet, bakom öronen, på nacken, under hakan.
Hur man föryngrar sig själv
Alternativ till hyaluronsyrainjektioner hemma:
Återfuktande inifrån
- Det är nödvändigt att följa dricksregimen - 30 ml rent vatten per 1 kg kroppsvikt bör drickas per dag. Det är bättre att inte dricka kallt utan varmt vatten;
- Ät mer frukt och råa grönsaker, helst orange och gul.
Utanför befuktning
- Rengör huden kompetent. Efter tvätt, var noga med att tona upp den med tonic eller lotion;
- Fuktar under dagen med oljor. Behandling med oljor hjälper huden att inte förlora barriärfunktionen som hjälper till att bibehålla fukt inuti.
Stimulera syntesen av egen hyaluronsyra
- Under dagen måste du röra dig mer, gå minst en halvtimme;
- Var mer i frisk luft;
- Gör lymfatisk dräneringsmassage, till exempel japansk eller klassisk.
Hudrengöring med japanska Chizu Saeki-tygmasker
Detta kräver en bomullstork, lotion eller mask. Fukta en servett
med rent vatten och mätt sedan med lotion eller maskkomposition.
Applicera på ansiktet i följande ordning: näsa - nasolabial del - panna - under ögonen - kinder - haka - hals. Håll i 3 minuter och ta sedan bort masken.
För att förbättra effekten, om det inte finns någon tendens till rosacea, kan du trycka en varm handduk mot ansiktet innan du applicerar servetten.
Hur man förhindrar åldringsprocessen
För att stoppa för tidig åldrande av huden och hålla ditt ansikte i gott, välskött tillstånd måste du följa några enkla villkor:
- Det är nödvändigt att ge upp dåliga vanor. Alkohol och rökning leder till vasokonstriktion, försämring av hudfärgen. Som ett resultat får epidermis mindre syre och näringsämnen, på grund av vilka fuktförlust och rynkor bildas;
- Brist på sömn och stress påverkar huden runt ögonen negativt. Mörka cirklar uppträder i de nedre ögonlockens område. För att undvika detta måste du sova på en bekväm kudde och på ryggen.
- Lång exponering för solen leder till tidig åldrande av huden, eftersom solens strålar torkar ut huden. Innan du går ut i varmt väder måste du därför använda produkter som innehåller solskyddsfilter.
- Huden behöver daglig vård - rengöring, återfuktande, närande. För detta kan du använda både professionella och folkliga metoder;
- För att förbättra blodcirkulationen är det nödvändigt att spela sport och gå promenader;
- För att undvika torr hud bör du dricka cirka 2 liter rent vatten om dagen.
För att bevara skönhet och ungdom är det nödvändigt att äta ordentligt så att kroppen kan få den mängd vitaminer, mineraler, fleromättade omega-syror som krävs. Ämnen som har en positiv effekt på överhuden.
Jag försökte berätta i detalj hur du kan föryngra din hud hemma.
Lycka till, kära läsare!