Hur att föryngra huden?

Även med en perfekt siffror i vår ålder ger huden skick. Det är mest utsatta för yttre påverkan och därför kräver vår uppmärksamhet och omsorg.

ung hud

Som hemma för att föryngra ditt ansikte

För att utföra föryngring av huden, kan du använda människors recept och använder hem rättsmedel som alltid finns till hands. Vår hud kräver konstant och noggrann skötsel. Det är ingen hemlighet att vi äldre, sämre hennes tillstånd, och återspeglas främst i ansiktet.

Anledningen är inte bara ålder:

  • Brott mot regimen sova, äta;
  • Brist på vitaminer.
  • Missbruk av dekorativ kosmetika;
  • Dåliga vanor.

Allt detta speglas i vårt utseende. Bara inse de verkliga orsakerna till en försämring av huden, är det möjligt att korrigera något.

Var ska man börja? Inte omedelbart rusa till ytterligheter, försök att föryngra ansiktet med dyra krämer, för att maskera defekter lager av krämer eller att köra för att bidra till att plastikkirurger. Om du verkligen bryr oss om problemet med ansikts föryngring – först se över din livsstil.

Den Allmänna hälsan av kroppen

en hälsosam livsstil

Att vilja återställa den forna skönhet, förbättra hudens tillstånd, bör du tänka på i första hand om den helande av kroppen, huden är en spegel av vår hälsa.

  • Ta hand om normalisering av sömn
  • Organisera rationell kost
  • Kassera dåliga vanor, minimera användningen av alkoholhaltiga drycker och tobak
  • Berika maten med vitaminer genom grönsaker och frukter
  • Dagligen dricka minst 1,5 liter rent vatten utan gas
  • Låt din kropp som möjligt att utöva, att successivt öka dem
  • Tillbringa mer tid utomhus i den friska luften
  • Undvik överdriven exponering för solen under den varmaste tiden på året
Regelbundet följa ovanstående rekommendationer, efter en tid kommer du att märka en förbättring av din vitalitet som stärkt dina muskler, fräschade huden.

Gamla anti-aging infusioner

För att uppnå en varaktig effekt av föryngring, för att inte glömma människors recept som kom till oss från urminnes tider använts av våra föräldrar. Till exempel, ett underbart vin som kan göras hemma – ett bra sätt att föryngra kroppen och trycka tillbaka annalkande ålderdom.

  • Så: ta femtio gram torkade blommor kronblad, lavendel och salvia, placera dem i ett lerkärl eller flaska mörkt glas, häll upp ett gott torrt vin från röda druvor i den mängd 1 liter. Hålla infusion i en mörk plats vid låg temperatur en halv månad, skaka om kärlet så ofta som möjligt. Efter en tid, sila vinet och häll i flaskan. Mindre dricka drycken två gånger dagligen en halvtimme före måltid. En enda dos av 50 gram.
  • Det är en annan unik recept som inte får förbises: vitlök balm vitt vin. Rensade tänder ett huvud vitlök, häll 200 gram vitt vin, ulcus och låt sjuda efter kokning på svag värme i 30 minuter. Inte filtrering, efter kylning häll i en återförslutningsbar glasburk och förvara i kylskåp. Använd balsam till ordningen: en tesked en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Behov av att dricka för tre dagar, sedan ta en paus i en vecka, upprepa sedan igen tills du dricker. Detta balsam kommer inte bara att bromsa åldrandet, det stimulerar kvinnliga reproduktiva organ och ger en uppfriskande effekt på huden.

Växtbaserade läkemedel

växtbaserade läkemedel

Örter är den bästa hjälpare för kvinnor som vill se ung och vacker. Örtteer, extrakt används inom farmaci och kosmetika. De är favorit folkmusik rättsmedel för många av det täcka könet, som från generation till generation recept med miraklet av kosmetiska produkter från örter. De kan lätt göras hemma. De är inte sämre effektivitet än professionella kosmetika, men mycket billigare och mer miljövänlig, eftersom de använder färskt, utan konserveringsmedel, kemiska tillsatser och parfymer.

Att använda örter för att återställa hudens elasticitet, bli förtida rynkor, återställa huden i ansiktet av ren och slät.

  • För att lugna huden med infusion: ta en matsked av torr kamomill blommor, Linden, åkerfräken gräs och salvia. Att brygga en liten mängd kokande vatten och linda in i 45 minuter. Sila och häll upp i ett glas skålen och använda för rubbings " av huden två gånger per dag på morgonen och innan läggdags. Butik bäst i kylskåp.
  • Vitare, uppfriskande lotion: en matsked hackade örter som dill, persilja, vallört och nattljus blanda i en glasbehållare, häll 200 – 300 gram kokande vatten. Insistera på 3 timmar, stam, använda som ansiktsvatten.
  • Återfuktande lotion för torr hud: ta lika delar kamomill blommor, Linden, nypon, paraplyer, dill och mynta blad. Häll växtbaserade vatten, koka upp, sedan sjuda värme i ytterligare fem minuter. Kylda och ansträngda buljong torka ansiktet efter rengöring förfaranden.
  • Förutom krämer, tonika, avkok av örter för extern användning, en märklig föryngrande effekt kommer att ha ett örtte, tillagas hemma från en samling av lika delar grön massa skott av hallon, jordgubbar, wild rose. Aktiva ämnen som växter innehåller, och stimulera kroppens produktion av östrogen – det hormon som ansvarar för produktion av kollagen och förbättrar blodcirkulationen, återfuktning av celler. Koka bladen i sommar — njut av de mirakulösa dricka, året runt.

Ansiktsmasker hemma

ansiktsmasker

De mest populära folk rättsmedel för vård av hud hemma, naturligtvis, är masken. Deras skönhet och fördelarna är att de är beredda uteslutande från naturliga produkter, inte industriellt bearbetade konserveringsmedel.

Typiskt, masker används oftast honung, mejeriprodukter, färsk mjölk, spannmål, jäst, ägg, äpplen, gurkor och andra produkter som finns på sidan i så gott som varje familj.

Dock inte tillräckligt för att ha för att maskera ingredienser: du bör känna till några regler, utan respekt för de som masken kommer att vara ineffektiva.

  1. Rengör ansiktet med en gel eller cleansing milk smink, damm och fett lager.
  2. Använd en scrub eller peeling för att rensa huden från döda celler i epidermis.
  3. Fukta huden med en varm kompress eller ångbad medicinska örter. Du kan använda salvia, kamomill, ringblomma, Linden.
  4. På rengjord, kokt, lätt fuktig hud med öppna porer, applicera en av favorit masker. Den vanliga tiden som krävs för exponering av mask – 15-20 minuter.
  5. Glöm inte efter att du tvättat av masken, torka ansiktet med ansiktsvatten och applicera närande kräm. Sådana förfaranden är bäst i kväll.

Låt oss titta på de mest populära recept på ansiktsmasker:

  • De mest favorit på grund av dess enkelhet mask baserad på äpplen och mjölk. I en liten mängd mjölk, koka tills mjuk skalade Äpplet i skivor. Från den resulterande massan gör en puré, som när den har svalnat till fingervarmt, applicera på ansiktet.
  • Gurka är en annan populär produkt är rik på mineraler, hjälper till att förhindra åldrande av huden. Tunt skivad applicera på ansiktet, blöt en fjärdedel av en timme. På samma sätt kan du göra en mask av jordgubbar eller hallon. Detta är ett bra sätt att återfukta huden, mätta med näringsämnen, med en föryngrande effekt.
  • Perfekt för torr hud äggvita, citron mask. För detta ändamål bara använda äggula. För fett är bättre att ta protein – det stramar till porerna och torkar huden något. Pressa i ett färskt ägg baserade lite citronsaft och lägg en sked olivolja, blanda väl och applicera på ansiktet. När du ablutionem massa i tjugo minuter, kommer du att kunna se hur effektiv denna metod är.
  • Potatis – inte bara en favorit på vårt bord. Kokt i deras skinn, mosade till en varm flytgödsel, det kommer att fungera som ett utmärkt botemedel mot rynkor. Tillämpa den resulterande flytgödsel på en duschsvamp och applicera på ansiktet. Det är ett snabbt, effektivt sätt att säkerställa föryngring.
  • Effekten av föryngring fet hud honung protein inpackning med tillsats av mjöl. Håller det inte mer än 15 minuter, med tanke på det allergiframkallande egenskaper av honung. Efter den första ansökan kan du se stramas huden genom att köpa sammetslen.
  • Torr hud kommer att svara med tacksamhet på masken av havregrynsgröt. Häll spannmål med varm mjölk, låt svälla, sedan svalna till rumstemperatur applicera på ansikte för en kvarts timme. Denna metod är perfekt renar huden och ger den en fin mjukhet.

Kryoterapi och shiatsu

kryoterapi

Det har länge varit känt stimulerande effekten av kyla och massage på kroppen: testade stress väcker skyddande funktioner, öka blodcirkulationen och ökar därmed försörjer epidermis med näring och syre.

  • För att hålla hem hud turgor, rengör den varje morgon med isbitar gjorda av växtbaserade hopkok eller mineralvatten, addera några droppar citrus juice – citron, lime, apelsin, grapefrukt. Du kommer att få en utmärkt tonic för ansiktet.

Viktigt: denna metod är inte lämplig för damer med tunn hud, tätt placerade blodkärl under inflytande av kalla de kan angusta och bildar fula blåaktiga vener, från vilken den kan tas bort är bara ett professionellt sätt.

  • Unika metoder för att motverka åldrande hud används av Japanska kvinnor. De är kända för vacker hud, som fortfarande är med dem tills de blir gamla. Detta beror på att när du tar hand om dig själv tillsammans med folkmusik rättsmedel för att föryngra varje dag de används tekniken av shiatsu-massage hemma. Teknik är det enkelt att bemästra denna metod kan, om så önskas, varje kvinna.

Det finns en stor mängd recept att använda folkmusik rättsmedel för föryngring av huden, vilket gör att bevara sitt överklagande. I detta fall är det viktigt att inte bara kunskap, utan främst fokuserad strategi, ansvar, systematiskt utför behandlingar hemma.

09.08.2018