Inte bara som du säger när du vill för att öka skönheten i huden. Det kallas silkeslena, glänsande, mjuk... Men att skryta med så huden får inte allt: det är negativt och den miljömässiga situationen, och den typ av makt, och valet av vårdgivare. Vi kommer att prata om vad som är god vård av hud och vilka funktioner den har.
Hur man kan utveckla en individuell vård-programmet för ansiktet
Vi drömmer alla om hur man tar hand om huden var den mest effektiva. Så ta hänsyn till alla dess individuella egenskaper. Bara kosmetika det finns fyra olika hudtyper: normal, fet, torr och kombination. För att avgöra vilken typ av din hud, vi listar sina huvudsakliga funktioner:
- Fet hud. Den viktigaste funktionen — ökad separation av fett och Glans. Huden ser illa ut, då expanderade. Fet hy som är benägen att komedoner och akne. Men fina linjer och rynkor visas på det relativt sent.
- Torr hud är motsatsen till fett. Separation av fett minskar, huden blir inte blank och en matt finish kan lossna. Torr hud är mer tunn och känslig, men och rynkor börjar synas på det snabbare, ibland upp till 30 år. Porerna på huden av denna typ är praktiskt taget osynliga.
- Normal hud — Gyllene medelvägen, vilket är relativt sällsynt. Separation av fett i fall av normal hud medium hud kan Lysa, men endast i T-zonen, porerna är oftast små och även utvidgas endast i den Centrala delen av ansiktet. Vanligtvis huden av denna typ som är resistent mot yttre och inre faktorer, dess status är "mjuka" i loppet av året.
- Kombination hud kombinerar funktioner som anges ovan i tre typer. Ägare av en kombination hud kan vara stora porer i T-zonen, ökad separation av fett i vissa områden av ansiktet, ibland finns det komedoner och akne. Oftast kombinerad hud som inte är benägna att tidigt åldrande.
Alla dessa egenskaper måste beaktas när man ska välja sätt att ta hand om huden. Trots allt, om du använder krämer och lotioner som "inte nöjd" din hudtyp, du kan få den motsatta effekten: den är inte bara ingen effekt, men kan förvärra utseende. Till exempel, om ägarna av torr hud kommer att använda peeling med grova partiklar som lätt kunde skada henne. Men ägarna av fet hud, med hjälp av speciella verktyg, är det nödvändigt att hitta en balans, annars kan du torka ytskiktet av huden, med detta globala problem förblir olösta.
Alltså, den viktigaste principen för en riktig hudvård hemma — välj det efter typ. Om du har normal hudtyp, då kan du göra ett program för egenvård, med fokus på gemensamma rekommendationer. Ägarna av torr, fet och särskilt en kombination hud rekommenderar vi att du kontakta experter — cosmeticians eller dermatologer. Så det är möjligt att välja de hudvårdsprodukter som kommer att lösa problem, för att inte förvärra dem.
Det är viktigt!
Alla vet att det är inte rekommenderat att välja hudvårdsprodukter om din hud hör till normal typ. Men hur förklara detta? Det är i den grundläggande orsaken. Torr hud kan vara följden av att minska aktiviteten i talgkörtlarna, och kan vara resultatet av en kränkning av integriteten i epidermala barriär. Så, torr hud är ofta lösa problemet med sin fukt i hemmet, med att använda en tjock närande kräm. Om torr hud och är inte associerade med talgkörtlar, och villkor i epidermis, ett sådant val kan förvärra situationen: en rik kräm bildas på ytan av huden, film, störande kutan andning och normal ämnesomsättning
I alla fall — du väljer fonder på egen hand, eller ta till professionell hjälp program för hudvård ansikte kommer att innehålla tre steg: rengöring, toning och näring. Dock listan av vårdgivare och rekommenderade procedurer kommer att vara olika i varje enskilt fall.
Vård för normal hud
Kan verka väldigt enkelt, men det har sina egna egenheter. Särskilt rengöringsmedel bör användas som inte innehåller antibakteriella och anti-inflammatoriska komponenter. Scrubs bör inte användas mer än en gång i veckan. Sätt på grundval av alkohol som torkar ut huden, det är bättre att inte välja, och i stället för att använda kosmetika med växtbaserade ingredienser: extrakt av kamomill, aloe, ringblomma, tea tree. Det jämnar ut hudens struktur samt förbättrar dess utseende.
Dag krämer för normal hud bör omfatta solskyddsmedel för att förhindra overdrying. För återfuktande på huden hemma är det bättre att använda speciella verktyg, det vill säga de som inte är på film yta. Detta är vanligtvis inte krämer och geler som innehåller proteiner, polysackarider och andra ämnen.
Regler för vård av fet hud
Fet hy kräver särskild omsorg, som inte orsakar ökad aktivitet i talgkörtlarna och därmed tömmer ytliga lagret av epidermis. Det är också nödvändigt att komma ihåg att fet hud lägre koncentration av linolsyra. Detta leder till att ju sämre de epidermala barriär som skyddar huden från olika patogener irritation och inflammation. Det är därför fet hy ofta lider av rodnad.
De huvudsakliga riktlinjerna för vård av fet hud:
- kvalitet rengöring.
- bakteriedödande behandling av huden;
- den minskade aktiviteten i talgkörtlarna;
- vätskesystem;
- avskaffande av områden med ökad densitet (som ackumuleras talg och defekter kan förekomma).
För att tvätta det rekommenderas att välja fonder med ett neutralt (7) eller sura pH-värde (4,5–5,2): förskjutning av surhet i motsatt riktning ökar risken för bakteriell tillväxt. Det är bättre att ta så kallade tvål utan tvål som inte innehåller alkali. Dessa är produkter som innehåller ammoniumlaktat. Laktat av zink kommer att bidra till att justera separation av fett, "torr" den huden varsamt och försiktigt. Efter att tvätta 2-3 gånger i veckan kan dessutom rengör huden med en scrub. Det hjälper till att ta bort hudceller som inte kasta av sig själva. Du kan använda exfolierande krämer eller geler med syntetiska partiklar i sammansättningen.
För toning är det bättre att använda produkter som inte innehåller alkohol. Det kan vara tonika och lotion på växtextrakt, i synnerhet med kamomill, ringblomma, aloe.
Ibland ägarna av fet hud tror att det inte behöver återfuktning. Naturligtvis är det dock inte, mjukgörande bör inte ha en tung, tät textur och för att göra andningen och flödet av talg. Att återfukta huden, är det bättre att använda kräm, gel, serum eller lotion. Om huden är utsatt för inflammation, närings-rättsmedel bör innehålla anti-inflammatoriska komponenter, till exempel, bisabolol. Men vi måste komma ihåg att geler är inte rekommenderad för användning i den kalla vintern, de är endast lämplig för natt-och sjukvård.
Vård för torr hud
Torr hud kan vara medfödda, genetiska, men ibland sker under hela livet. I synnerhet produktionen av sebum, som är förknippade med hormonell — som du närmar klimakteriet, torrhet i huden ökar. Det kan också vara en följd av felaktig skötsel, såsom regelbunden peeling.
Vård av torr hud måste vara mycket känsliga. När rengöring, det är inte rekommenderat att använda ett rengöringsmedel som ger ett rikt skum: de "tvätta bort" den lipider från huden. Det är önskvärt att cleanser innehåller oljor eller andra fettartade komponenter. Det är inte nödvändigt att tvätta med varmt vatten: det ska vara en behaglig temperatur.
För torr hud rekommenderas det att använda produkter som innehåller ceramides, kolesterol och fria fettsyror. Dessa ämnen bidrar till normalisering av externa hudbarriären. Om huden är sprucken, använda verktyg för att skapa en tunn film som håller vattnet. Detta hotell är besatt paraffin och glycerin, som kan tjäna som ett medel för snabb assistans vid sin användning av vatten balansen i huden snabbt återställd. Vården av de masker som rekommenderas för dem som har gel eller krämig konsistens. Masker som innehåller lera som är särskilt populär i dag, är det nödvändigt att hålla på ansiktet tills det är torrt, eftersom efter det att huden blir för torr. Lera masker kan stänga den övre med folie.
Ofta om du har torr hud det är en säl, hyperkeratos. I detta fall, att ta hand att användas till vård emulsioner eller krämer med syror — salicylsyra, citronsyra, glykolsyra, äppelsyra.
Dessutom är det rekommenderat att övervaka nivån av fukt i luften (helst med hjälp av hushåll luftfuktare) och kost. Torr hud har en positiv effekt konsumtion av fisk är rik på omega-3 fettsyror. De bidrar till produktionen av lipider, förbättra tillståndet i epidermala barriär.
Korrekt vård av huden av kombinerad typ
Särskild omsorg för blandhy förklarar nyanser av dess struktur. En ökad aktivitet i talgkörtlarna i T-zonen kräver särskild uppmärksamhet. När rengöring kombination hud peeling rekommenderas två gånger i veckan. Detta kommer att göra den mer effektiv rengöring och kommer att påskynda upptaget av de aktiva komponenterna i krämer. Men om T-zonen det är inflammation som peeling ska man inte göra.
Den andra är den fas av befogenheter till olika webbplatser bör använda olika verktyg. Till exempel, i regionen ökad aktivitet i talgkörtlarna är nödvändigt att tillämpa mattor och torkning krämer. Men krämer med ett starkt fuktgivande åtgärder rekommenderas för kinderna och i pannan.
Anti-aging
Med stigande ålder kroppen som en helhet och därmed lagren av epidermis i synnerhet, är en serie av förändringar, långsammare ämnesomsättning, tissue regeneration, minskad vattenhalt, vilket leder så småningom till förlust av tonen. Förändringar i hormonbalansen påverkar också hudens: mindre fukt är försenat, enklare små rynkor bildas. Det är därför programmet anti-aging hudvård bör vara omfattande, perfekt anti-age-behandling för hela kroppen. Och direkt till personer på bilden:
- biorevitalization — injektion av hyaluronsyra;
- ozonterapi — inverkan av ozon på huden;
- photorejuvenation — laser strålning,
- ansiktsmassage;
- användningen av vitamin a-syra, som är en syntetisk analog av vitamin A, som ansvarar för förnyelse av hudceller.
Dessa aktiviteter syftar till att förbättra tonen, påfyllning av vatten, skydd från fria radikaler — molekyler som kan skada proteiner och aktivera åldrandet av celler. Men det förfarande anti-aging care innehåller så många nyanser som är ett ämne för en annan bra artikel.
Vård för problem hud
Och naturligtvis är det omöjligt att inte röra på temat vård för problem hud. Efter alla, en irriterande, utslag, ökad pigmentering, åtminstone från tid till tid mot var och en av oss. Vad göra i detta fall?
- Rodnad och rosacea (rodnad i huden — tillfälligt eller permanent — och närvaron av hud med vidgade blodkärl). I händelse av dessa problem är det nödvändigt att uppmärksamma den mycket skonsam rengöring, använd ett verktyg utan slipmedel (hårt) partiklar och alkohol, kosmetika för vård kan tillämpas på särskilda enheter, till exempel kosmetiska vantar. Det är också nödvändigt att använda skyddsutrustning för att undvika frätande effekter på huden, eliminerar besök till bad, bastur, bubbelpooler. Du kan genomföra kurser av ljusbehandling (ljus behandling), mesotherapy (subkutan injektion av läkemedel), i svår rodnad att använda produkter med azelainsyra, metronidazol, för att göra is massage.
- Seborré är en kränkning av talgkörtlar. Manifesteras genom ökad bildning av fett, peeling huden, förtjockning av det övre lagret av epidermis. För att rengöra huden med seborré, kan du använda en lotion baserad på vegetabiliska komponenter, av alkohol, som innehåller åtgärder rekommenderas inte (endast lokalt). För att förbättra tillståndet i huden kan du göra svavel-eller mineralbad.
- Acne och akne. Fokusera på alternativ för hand med mild sjukdom (med allvarliga problem, kan behovet av integrerad behandling, inklusive användning av antibiotika). Särskild uppmärksamhet för akne bör betalas till rengöring av huden: varje behandling bör pågå i två till tre minuter, och problemområden bör ägna mer tid åt. För toning du bör välja verktyg som inte innehåller alkohol, du kan ta lotion och tonic på grundval av kamomill, salvia, fonder med ett lågt innehåll av frukt syror. En gång i veckan kan göra peeling och mask baserad på lera, som kommer att dra åt porerna. Experter rekommenderar alla par veckor för att göra den mekaniska rengöring, bland annat med hjälp av ultraljud.
- Hyperpigmentering — hudpigmentering sjukdomar är orsakade av olika skäl, bland annat för åldersrelaterade förändringar. Alternativ för att hantera detta problem, det finns flera: från användning av blekmedel för att professionella behandlingar som laser peeling. Att bleka hud, kan du göra peeling med phytic, mandelic syror. Patienter med åldersrelaterade pigmentfläckar maskinvara visas peeling eller laserbehandling.
För att lösa hudproblem bör tillämpas i komplexa terapi. I vissa fall, som vi redan nämnt, antibiotika behandling kan kräva svampdödande läkemedel. Det är känt att många hud problem som är förknippade med störningar i mag-tarmkanalen
.