Vård för huden efter 30 år: tips för kosmetolog

Åldrande bestäms av genetiska faktorer, och hävdar att det är meningslöst. Dock, i motsats till populära övertygelse, aktivt åldrande som orsakas av gener och naturliga faktorer, börjar inte på trettio, och till och med fyrtio år. Vid denna ålder din hud klarar av många saker, det viktigaste är att veta hur man ska hjälpa henne.

Vad händer med huden

Efter trettio år, vår kropp saktar ner ämnesomsättningen. Detta sker på olika nivåer, bland annat i huden. I dess struktur finns det många förändringar.

• Den minskade syntesen av epidermal lipider, som med ålder, din hud blir torr.
• Försämring av mikrocirkulationen i vävnaden. Minskad vinst för hud med näring inifrån.
• Photoaging. Svar på exponering för solen utlöser utveckling av rynkor, uppkomsten av åldersfläckar;
• Gallring av fettvävnad, för att stödja den vanliga formen av ansiktet. Av denna anledning, börjar huden att "HÄNGA".
• Förtjockning av epidermis. Cellerna i hornlagret är laminerade till varandra, deras self-peeling omöjligt. På grund av detta kan en person förvärvar en jordnära nyans, grov hud, ser billig ut.

Trots dessa processer, prata om inställning av ålderdom ännu. "Huden — kroppens hormon, säger kosmetolog Olga FEM. I trettio år kroppen producerar tillräckligt med hormoner, så att panik vid åsynen av rynkor i förtid."

Potentiella problem

Skönhetssalonger inte vilja ge korrespondens råd om vård av huden efter trettio år. Så kosmetolog Natalia Nikolaeva, författare av "Skönhet utan kirurgi: 10 markörer för ungdom", och rekommenderas att besöka en specialist minst 1-2 gånger per år.

Detta bör göras eftersom "beteende" av huden vid denna ålder är mycket individuellt. Och endast med direkt undersökning, specialist kan ge rekommendationer om vad som bör vara ett ansikte vård efter 30 år i hemmet.

Vad är det för information om val av metoder? Det finns flera skäl.

• Den vanliga vården. Vissa kvinnor har använt för att på rätt sätt ta hand om sig själva, med början i tonåren. Deras hud kommer vanligtvis ser fina ut, och några större justeringar i vården krävs inte. Någon börjar få panik, att hitta den första rynkor, och nästan för första gången inkluderar daglig vård fuktkräm, en mask. Resultaten av det arbete som säkerligen kommer att vara synlig och i det andra fallet. Men för att upprätthålla den ungdomlighet av hud regelbundet är mycket effektivare och enklare än att försöka få henne tillbaka.
• Hudtyp. Ägarna av torr hud, huden blir torrare, vilket leder till bildandet av rynkor i ögonområdet. För fet typ av aktivitet i talgkörtlarna kan inte minskas. Kvinnor fortfarande problem med tilltäppta porer, återkommande utbrott, bildandet av acne och fet Glans. För att lösa dessa problem bör vara multifunktionella kosmetika som har en anti-aging effekt.
• Typ av åldrande. Det finns sex typer av åldrande, de vanligaste bland vilka är trött, deformation och blandat. Det första kännetecknet för torr epidermis med tunn fettvävnad. Den andra bildas hos kvinnor med normal eller fet hy, normal kroppsbyggnad. Deformationen egenskap av kvinnor med en tjock bygga, hela ansiktet. Blandat kombinerar funktionerna av alla tidigare typer. Valet av teknik facial bör fastställas och vilken typ av åldrande också för att säkerställa bästa resultat hem och salong tekniker.

En kombinerad strategi för ansiktsvård enligt dina funktioner: hud, typ av åldrande, grundläggande vård — hjälper till att släta åldersrelaterade förändringar, fördröja åldrandet.

Viktiga rekommendationer

Det största misstaget kvinnor först upptäcka åldersrelaterade förändringar, till att omfatta hud vård av person "som för 30" sätt att använda ännu. Det faktum att den totala minskningen av metaboliska processer, huden är fortfarande möjligt att regenerera, återställa dess struktur, för att utveckla de nödvändiga ämne.

Rengöring och återfuktande

Den huvudsakliga "pelare" bakom skönhet och attraktionskraft i huden. Följ denna ordning, med hjälp av de verktyg för din typ av hud, bör du dagligen, morgon och kväll.

• Fet problemhy. Använda mousse eller skum med salicylsyra, panthenol. Dessa komponenter är väl upplöst huden hemlighet, och normalisera separation av fett, stöd frisk mikroflora, hindrar utvecklingen av inflammation.
• Torr hud. Använda cleansing milk, som bör tillämpas på ansiktet, massera försiktigt och skölj med vatten. Försök inte att ersätta mjölk särskilda vatten. De flesta av dessa kompositioner, trots försäkringar från tillverkare, för att lämna huden omöjligt. Ingår ämnet ytterligare torr epidermis. Rengöringsmedel ska inte skölja med vatten.
• Den normala huden. Välj rengöringsmedel som du gillar och som passar. Uppmärksamma sammansättning. Det bör inte vara aggressiv tensider, inklusive sodium lauryl sulfate, sodium Laureth sulfat. Dessa ämnen torka ut huden och Bryter ned det. Använda produkter med milda tensider i den sammansättning som bygger på Coco-betain, betain, glykolsyra, mjölksyra syror.

Att välja tonic kompositioner utifrån hudtyp. Tonic kompletterar den rengörande, upplösande resterna av huden sekretion och kosmetika, kan inte hantera med rengöringsmedel. Det kan också innehålla panthenol, allantoin, vilket är viktigt för problem epidermis. Också som en toner du kan använda termisk och alkaliska mineralvatten.

Om du är nöjd med utseendet och hudens tillstånd, att fortsätta att använda dag och natt kräm som du har inkluderat i den dagliga vården innan. Om du ser tecken på åldrande, välja en kräm med en lämplig struktur.

• Torrhet, uttorkning av epidermis, bildandet av fint nät av rynkor. Inkludera i din hand cream med peptider. Sådana kompositioner är väl återfuktar huden, ger näring, eliminera känslan av täthet, peeling. Peptider — ämnen från muskelavslappnande effekt. De slappna av ansiktsmusklerna, som orsakar rynkor att försvinna. Applicera krämen med peptider i ansiktet när rynkor eller lokalt, i de områden av bildandet av rynkor, exempelvis på pannan och runt ögonen. Användningen av sådana kompositioner behöver en lång tid — för två eller tre månader. Under året tillbringar två eller tre kurser.
• Hängande hud, bildandet av ett nät av kapillärer. Typiskt för den stam åldrande typ av i vilket tecken av gravitationen ptos är särskilt uttalad. Kosmetologer föreslår att ingå i vård för huden i 30 år innebär, att stärka väggarna i blodkärl. De förbättrar cirkulationen i vävnaderna och utöva en lyftande effekt, skärpta konturer i ansiktet. De aktiva komponenterna av sådana medel tång, extrakt av Ginkgo biloba, Slåttergubbe, hästkastanj.
• Oljighet, tilltäppta porer, första rynkor. Den mest svårt att hitta vård i hemmet för blandhy efter 30 år. Eftersom delar av rynkor, du behöver för att återfukta och ge näring åt, men epidermis är ansvarig för aktiv användning av mättade medium utbrott av akne och inflammation. Välj åtgärder baserat på vitamin A (retinol). Denna komponent stabiliserar aktivitet i talgkörtlarna och har anti-age effekter.

Kompositioner av dag-och nattkrämer skiljer sig åt. Vi behöver skydd från uv-strålning och sammanfattning av radikaler, därför dagkräm bör innehålla SPF-filter och vitamin C (den aktiva anti-age-komponent). Natten huden är återställd. Det är dags att använda retinol, peptider och andra komponenter för att hantera åldrande frågor.

Extra omsorg

Som innan, 1-2 gånger i veckan är nödvändiga för att genomföra förfaranden för mer intensiv hudvård hemma. De har djup rengöring, återfuktning och näring.

• Peeling. Designad för att ta bort ytliga stratum corneum celler, som ger ansiktet en grå, ovårdat utseende. Är klar med en scrub eller peeling som baseras på fruktsyror (bromelain, papain). Tillämpa ansikts peeling efter cleansing foam eller mjölk. Massera och skölj av med vatten. Använd inte peeling med naturliga slitande partiklar. De repar epidermis, störa dess struktur. Välj verktyg med mjuka korn på grundval av fruktsyror. Det senare är särskilt rekommenderas för fet, kombination och känslig hud. De är lösa Kåt celler utan slipverkan parallell till att normalisera talgkörtlar och utöva en viss blekande effekt.
• Djup återfuktning. Bör huden av något slag, inte bara torr. Det är särskilt viktigt att återfukta fet epidermis, som bristen på fukt genom regelbunden användning av medel för torrhet leder till svar av en intensiv utveckling av kutan sekretion samt en ökad fetthalt. För djup återfuktning, använd en ansiktsmask efter 30 år baserat på hyaluronsyra, urea, alginater (tång), aminosyror, polysackarider. Applicera 1-2 gånger i veckan efter exfoliering.
• Kampen med feta fläckar. Kvinnor med fet hud bör bekanta sig med masker med AHA-syror. Som en del av verktygen för vård i hemmet innehåller upp till sju procent av den naturliga syror. De löser upp det yttersta lagret av epidermis, förstöra kluster av melanin, som vi kallar åldersfläckar eller fräknar. De har också minska aktiviteten i talgkörtlarna, ökar regenerativ funktioner i huden. Att inkludera i din hand, sådana medel måste på hösten och vintern, när solen inte är alltför aggressiv. Applicera masken kurser två gånger per år.
• Djup näring. Du kan använda ansiktsmasker i 30 år med näringsämnen. Men en mer effektiv behandling, som bör vara inriktad på att lösa ett specifikt problem. Till exempel, kampen med rynkor eller överdriven torrhet. Består av masker mängden av aktiva komponenter är vanligtvis 2-10%, medan serumet innehåller upp till 40% av den del i en lättillgänglig form. Varför serum är dyrare masker, krämer, men de kan tillämpas lokalt på problem området och använda kursen. Applicera serumet under grädde i den vanliga vården eller under masken för mer intensiv. Komponenter som täcker betyder att fungera som ledare för serum i de djupare skikten av huden.

På vintern, epidermis blir torrare så att fukt kan hålla två till tre gånger i veckan. Sommaren, tvärtom, fetthalt ökar. Rekommenderas upp till tre gånger i veckan för att använda en inpackning med AHA-syror eller anti-inflammatoriska ämnen.

Salongsbehandlingar

Huden efter 30 år perfekt uppfattar anti-aging salong behandling. Fördelen med detta är att till lägsta kostnad du kommer att kunna stärka sin egen reserver i kroppen och inte ta i framtiden till det kostsamma "tunga" förfaranden. För recensioner av kosmetologer, den mest effektiva i skönhetsvård, behandlingar som förbättrar vävnad trophism, mikrocirkulationen i dem.

• Massage. Manuell-eller hårdvara. Utan massage omöjligt anti-aging-behandling med en viss typ av åldrande, som det stärker vävnaden, minskar intensiteten av deras försummelse. Massage påverkar det lymfatiska systemet, blodkärl, berikar din hud från insidan. När den är helt hem för bara en eller två sessioner av massage per år för att bevara fräschören och ungdomlighet i ansiktet under en lång tid. Du kan ta en kurs av tre till fem behandlingar och sedan underhålla resultatet med besök till kosmetolog en gång i månaden.
• Microcurrent terapi. Den procedur genom vilken kroppen påverkar svag puls ström. De förbättrar metaboliska processer, förnyar och föryngrar kärl och vävnader på cellulär nivå. Öka intensiteten i flödet av lymfan, som leder till eliminering av ödem, slappna av musklerna, minska svårighetsgraden av linjer och rynkor. På salong care professionell utrustning som används för microcurrent terapi. Det finns liknande som designats för användning i hemmet. Effekten av den senare nedan. De bör endast användas om du använder professionella kosmetika", enligt microcurrents" och är redo att vänta på resultatet länge. Han kommer att visas med regelbunden användning av hushållsapparater med en chock för två till tre månader. I-salongsbehandlingar ger betydligt mer uttalad och mer märkbar effekt snabbare.
• Peeling. Till skillnad från hem peeling från stugan i koncentrationen av den aktiva syror. I hudvård efter 30 år är det rekommenderat att använda ytlig peeling, koncentrationen av syra som är upp till tjugofem procent. Sådana kompositioner skapa en ytlig brännskada av vävnader, vilket manifesteras av externa rodnad. Efter 2-3 dagar, tagits bort från från ytan celler, medan epidermis förnyas på en djup nivå. Peeling startar föryngring av struktur: ökad bildning av kollagen, elastin. För att köra det bara 2-3 gånger per år, så ditt ansikte ser ung och välvårdad.

Pumpning för att huden hyaluronsyra, Botox och andra medel för att föryngra, och du når ett tillfälligt positivt resultat. Men i det långa loppet, till exempel i fem år, åldrande kommer att ske snabbare. Person från täta injektioner blir svullna, förlorade individuella ansiktsuttryck.