Människor tecken: om du igår blåste 30 ljusen på en födelsedagstårta, idag är det dags att genomföra en revision på hyllan i badrummet. Detta är naturligtvis en överdrift, men med tiden när du skickade den fjärde decenniet, vissa förändringar i huden har redan inträffat. Så det dagliga vård är också nödvändigt att göra något.
Funktioner i huden efter 30 år
Att i en bred bemärkelse kallas hudens åldrande, biologiska åldrande. Vanligtvis den första tecken blir synliga för blotta ögat är närmare till 30-35 år. Men, till exempel, oxidation processer i huden celler kommer att starta mycket tidigare.
Sedan puberteten, kroppen förlorar 1% av kollagen per år, och om beståndet är inte fyllas på från utsidan, för 40 år underskottet kommer att bli uppenbart.
Närmare trettio i huden följande processer sker:
- minskad densitet och elasticitet i huden;
- sakta hennes regenerering;
- rynkor och nasolabiala, och nasala veck bli mer uttalad.
Ja, det är naturligt. Men med rätt hudvård, dessa förändringar kan vara fördröjda.
Regler och faser av vården
Allt här är som 5 eller 10 år sedan. Dock, i vissa stadier kommer att spendera mer tid, medan andra noggrant övervaka reaktion i huden.
Borttagning av makeup
Ta bort smink skonsamt utan tvål och friktion. Ung hud är ens passerat, men efter trettio behöver du en mer försiktig strategi. Användning av hydrofila olja, lotion eller vatten. Och ingen alkohol i sammansättningen av fonder.
Rengöring
Efter 30, huden blir mer känslig, vilket innebär att minska den nivå av fukt. För att inte förlora fukt, ersätta din vanliga gel cleanser till ett mer skonsamt alternativ – skum eller vatten.
Toning
Detta är ett viktigt steg som många människor på något sätt missa. Använd blommig vatten eller ansiktsvatten utan alkohol för att öka effektiviteten av medel för nästa steg i hudvård.
Exfoliering
Färgen var matt och porerna är inte igensatt, se till att ta bort döda hudceller. Den vanliga scrubs med stora slitande element kan vara för aggressiv, så att ersätta dem med mjuka gommage eller syra peeling och masker.
Hydration
Efter trettio även den bästa krämen för återfuktning behöver mer stöd: lägga till lite variation till din dagliga care cream att gälla. Här är perfekt peptid och vitaminer och formler som innehåller hyaluronsyra.
Hudvård av olika typer efter 30 år
Regeln om "mer fukt" är viktigt för alla hudtyper, men det finns vissa skillnader som du bör vara uppmärksam på.
Regler för hudvård av olika typer efter 30
|
Hudtyp |
Vård regler |
|
Fett |
Cleanser välja en mild rengöring med återfuktande effekt. Du kan till exempel ändra gel till skum. |
|
Torr |
Läder av denna typ, med ålder, börjar känna en akut brist på mat, så tillsammans med mjukgörande använda närande krämer och oljor. |
|
Kombinerat |
Strykfria kombination hud – enkelt. Fokus på fukt. Master multi förfarande – fangled ta emot riktad hudvård: cleansing mask, applicera på T-zonen, fuktgivande på områden som behöver fukt. |
|
Problemet |
Vanligtvis verksamma ämnen i kosmetika för problem hud (bensoylperoxid, syra, retinoider) har en uttorkande effekt. För att motverka, använda överskott fuktgivande och lugnande medel. |
|
Känslig |
Komponenter såsom vitamin a (retinol) och C-vitamin, för känslig hud och passar kanske inte – satsa på antioxidanter (E-vitamin) och proteiner (peptider). Och för att stärka cirkulationen kommer att hjälpa gingko biloba-extrakt. |
Särskild omsorg för olika hud
Att aktivt ta hand om huden i Allmänhet, glöm inte om de områden som kräver särskild vård, liksom på huden på hals och dekolletage.
Hudvård runt ögonen
Dessutom, huden runt ögonen är mer känslig och tunn i detta område, minskade antalet talgkörtlar. Så, det är en brist på lipid barriär. För att förlänga ungdom och skönhet i huden i detta område, glöm inte att använda en speciell ögonkräm.
Vård hals och decollete
Regeln är: applicera krämen på ditt ansikte – glöm inte halsen och bröstet. I detta fall kan du använda ett speciellt verktyg, och ansiktskräm. Men med retinoider och syror i dessa områden, var försiktig: huden på dessa områden är tunnare och mer känslig.
Har kosmetiska produkter för hud-efter 30 år
Efter trettio för att hjälpa till hög kvalitet fuktgivande och antioxidanter är rekommenderade verktyg för att hjälpa till att stimulera produktionen av kollagen och elastin. Består titt:
- kollagen,
- peptider
- tillväxtfaktorer
- osv.
Eftersom lipid lager förstörs i rutinmässig vård för alla hudtyper, speciellt torr, du behöver för att inkludera livsmedel med klämmor, vårdande oljor eller ceramides.
För att stimulera mikrocirkulationen och stärka förnyelsen av celler kommer att hjälpa syra, retinoider och vissa växtextrakt (ginkgo biloba, havsalger). Viktig punkt: när man använder syror och retinol bindande året-runt-skydd från solen. Dessa komponenter är inte rekommenderad för känslig hud.