Den mest effektiva moderna och naturliga metoder som kan göra ditt ansikte yngre

Hej! Idag kommer vi ta en mycket viktig fråga som att fortfarande så vacker och har en yngre, tonad ansikte? Med åldern kvinnor tenderar att se bättre, och modern kosmetika och traditionella metoder och verktyg ger en stor och effektiv möjligheter, hur man gör en person som är yngre. Låt oss titta på hur man kan närma sig detta problem med den bästa lösningen.

För att verka yngre och yngre – vad är skillnaden

Ungdom är ett sinnestillstånd, som de säger ofta människor. Men i kroppen med åldern finns det oundvikliga förändringar som gör inte den mest trevliga förändringar till det yttre utseendet. Och att vårt utseende ger ofta ålder. För att dölja det, du kan använda en mängd olika tekniker. Några av dem är riktigt effektiv och andra helt absurda.

I strävan efter att se yngre damer försök att hålla din image och stil över tid, ungdomar som ser löjligt och bara hemskt. För att se yngre, kvinnor använt sig av ljusa smink, flashiga kläder, excentriska beteende. Allt detta bidrar till uppkomsten av den så kallade "låtsades vara unga" vuxna kvinnor. Och det är aldrig-to-face.

En annan inställning till hur man gör ansiktet yngre är ett modernt och populärt sätt att bromsa åldrandeprocessen. Att modern är alla de underverk och resultat av plastikkirurgi och kosmetika: ansiktslyft, botulinumtoxin, ... uppsamlare kommer hormonella och andra medel. Sådana metoder kan vara användbara, men i mycket små mängder.

Och de allra flesta kvinnor som passerat linjen. Resultatet är en slät hy utan rynkor med hjälp av botulinumtoxin i 50 år ser ut som en utsträckt limitee ansikte. Å ena sidan är syftet uppnås genom uppkomsten förvärvar funktioner i "ungdom", men på den andra, den kvinnliga formen blir främmande och onaturligt att verkligen åldern henne i ögonen av andra är mycket starkare än den fullständiga frånvaron av dessa förfaranden.

Hur att stanna alltid unga verkligen

För att bromsa åldrandet av kroppen kan endast från insidan. För detta måste du betala uppmärksamhet till livsstil och hälsa: dessa 2 parametrar är grundläggande för underhåll av ungdom och skönhet hos kvinnor.

En stor roll i den försämring av huden med ålder tas bort för att minska hormonella funktion, liksom gynekologiska sjukdomar. Östrogen är på vakt av skönhet och hälsa för kvinnor, att skydda sin hud och kropp från sjukliga förändringar. Stöd normala hormonella nivåerna är mycket viktigt för kvinnor. Det är därför som kvinnor efter klimakteriet är nödvändigt att noga följa de kost-och hudvård.

En annan viktig aspekt är att få tillräckligt med sömn och lugn som en sådan. Brist på sömn, hög arbetsbelastning och stress i hög grad bära ut kroppen, öka andelen åldrande.

Det är bevisat att kvinnor med skiftarbete har en högre risk att drabbas av olika sjukdomar och åldrande utåt på gånger snabbare än sina jämnåriga med normala ordningen av arbete och vila. Normalisering av deras arbetstider är ytterligare ett steg för att skönhet och ungdom. Hälsan hos de organ som direkt påverkar denna indikator.

Allvarliga somatiska sjukdomar och deras behandling negativt påverka utseende, därför bör behandlas med snabb diagnos och behandling av funktionsnedsättning för att rädda dig själv så bra som möjligt. Skönhet och ungdom är, framför allt, hälsa!

Det enda hindret mot lite som kan göras, är genetisk. Alla människor är ursprungligen olika funktioner, så vissa klarar inte av ålder för en mycket lång tid och se ung ut för min ålder. Och resten behöver för att noggrant övervaka sig att vara ung och passform, trots att siffrorna i passet.

Metoder för ansiktslyft

Åldrandet är förknippat med oundviklig förlust av tonen i huden och i musklerna, rynkor, torrhet och slapp hud. Detta kan ändras med ansiktslyft. Alla sätt att "dra" i huden indelas i kirurgiska och icke-kirurgiska.

Icke-kirurgiska metoder

Dessa alternativ bygger på fukt och upprättandet av ett starkt kollagen-ram, vilket kommer att bromsa åldersrelaterad förlust av elasticitet. Detta omfattar sådana tekniker:

1. Criolifting: exponering av huden för mycket låga temperaturer, saldon ton och ökar produktionen av kollagen. Utvecklingen effekt du behöver minst 5-6 behandlingar.
2. Photothermolysis: under inverkan av en laser sker förstörelsen av "fel" kollagen och stimulering av ny syntes i huden köra syntetiska processer. Redan 3 behandlingar visa synliga resultat.
3. Ultraljud ansiktslyftning: ultraljud påverkar alla lager av hud och muskler. Stabil effekt utvecklas i 3-5 år från datum för användning.

Injektionsteknik: införandet av olika material i lager hud gör det möjligt att förlänga ungdom utan en mer genomgripande kirurgiska metoder, även om den metod som ligger nära dem i själva verket. Injiceras ämnen såsom

• 3D-filament gjord av biologiskt nedbrytbart material, och för att bilda en ny kontur av ansiktet, hyaluronat (långsammare åldrande, ökad kollagen-syntesen);
• biorevitalization låg molekylvikt hyaluronat (återfuktning och föryngring av huden);
• bioreinforcement (hyaluronat med en tät gel skapar en "armeringsjärn" för huden, bildar en naturlig ungdomligt utseende);
• PN (blod, plasma med trombocyter injiceras i huden, påskyndar återhämtning, reducerar rynkor);
• mesotherapy i hudlagren för att införa en mängd olika cocktails av biologiskt aktiva ämnen beroende på syftet med förfarandet är det möjligt att göra vid en ung ålder för att förhindra förändring.
• fyllmedel: dessa ämnen att producera en volymetrisk modellering, skapa konturen av vissa områden, fyllmedel är biologiskt inert och introduceras på ett stort huden djup, och resultatet kan vara liknande till plastikkirurgi.

Kirurgisk

Kirurgiska tekniker tandställning också är mycket olika:

1. Runt eller iridectomy: snittet är i templet och längs örat, kan du göra en extra snitt under den undre käken.
2. Spacelifter: teknik klippa nära iridectomy, men används parallellt muskel delar för att förlänga effekten.
3. Endoskopisk lyft: förflyttning av vävnad genom små snitt längs rader av hår tillväxt, huden rör sig med musklerna.

Sådana tekniker är inte utan nackdelar och möjliga komplikationer. Negativa sidor är sådana stunder:

• en allergisk reaktion mot den ingående komponenter.
• infektion-infektioner genom punkteringar och snitt;
• ärrbildning och inflammation efter snitt;
• stretching och gallring av vävnad;
• behovet av en lång tid att återhämta sig efter operationen;
• deformation av ansiktsmusklerna med slarviga teknik, risk för nervskador;
• kirurgiska metoder kräver narkos, som kan leda till döden.
• ouppmärksamhet till kontraindikationer för operation,

Som kan ses, den konstgjorda metoder för föryngring finns en hel del faror och kan bli riktigt en tragedi för kvinnor. Ett stort antal kosmetiska kliniker ger inte förtroende för framgången för dessa behandlingar, och behandling av komplikationer de är sällan möjligt på grund av avsaknad av nödvändiga specialister och utrustning (till exempel, hjärt-lungräddning i händelse av komplikationer av anestesi).

Naturliga metoder för föryngring

För att göra huden yngre, du kan använda mer enkla och säkra metoder för naturlig föryngring av ansiktet. För detta är bra för externa effekter: mask, massage, ansikts-gymnastik, rätt kost och sport. Låt oss först titta på de sista punkterna.

Livsstil

Att se ung och vacker, du ska leda en hälsosam livsstil: sova minst 8 timmar per natt och har inga dåliga vanor. Fysisk aktivitet bör bli ditt första assistent: användbar utomhus i 20-30 minuter per dag, och det totala antalet av aerob träning i veckan bör vara mindre än 150 minuter i ett intensivt läge. Detta kommer att öka blodets syremättnad och förbättra den näring för huden.

Rätt kost är den andra hörnstenen i de frågor som ungdomar ställs inför. Kosten bör vara balanserat protein, fett och kolhydrater (60% kolhydrater, 15% fett, 25% protein) och full. För ansikte skönhet bör konsumeras vegetabilisk olja med ett högt innehåll av omega-3-fleromättade fettsyror: olivolja, Linfrö, pumpa.

Stor popularitet och framgång medelhavsdieten: rik på marina produkter, fiber, spannmål, frukt och grönsaker. Denna effekt minskar skadan av fria radikaler och skyddar cellerna från att åldras. Nutrition är av avgörande betydelse för bevarandet av ungdomar i Allmänhet och individer i synnerhet!

Inte mindre viktigt är att dricka ordning: för en vacker och tonad hud behöver för att återfukta inte bara utsidan men insidan. Denna dag bör dricka minst en och en halv liter vätska, av vilka de flesta bör vara vatten.

Särskild omsorg

Yttre påverkan på huden är av stor betydelse för att behålla sin skönhet. Smink ska vara anpassad till ålder och behov. Du behöver ta reda på din hudtyp och välja lämpliga medel.

För att minska skador på hud, bör du använda en dagkräm med tillsats av solen filter: åldrande är en av de mest diskuterade ämnena. Det är inte nödvändigt att öka mängden skada fonder: för att optimalt använda mer än två skikt på huden: närande kräm och Foundation. Pulvret bör tillämpas på problem områden, men för att minska fet hud bör du minska mängden.

Fuktgivande huden från utsidan under dagen kommer att hjälpa micellärt vatten för ansiktet: det är bara att applicera på huden 2-3 gånger om dagen en liten mängd vätska med en bomull disk. Det kommer att öka hudens återfuktning och minska behovet av skyddsutrustning.

Ytterligare metoder

Förlängning av ungdom och skönhet bidra till behandlingar: mask, massage, gymnastik.

Mask

Den är närande och fuktgivande mask bör vara den första punkten under hälso-behandlingar. Detta innebär inte nödvändigtvis att gå till salong – många masker som du kan göra hemma.

En av de senaste innovationerna är alger och mask. De innehåller komponenter av havsalger och hjälper till att strama åt och uppdatera hud: torr blandning bör spädas med vatten i ansiktet för att återfukta och täcka ansiktet med ett tjockt lager av trögflytande lösning, låt torka i 40 minuter och skölj ur och applicera sedan återfuktare.

Inte förlorat sin relevans mask från lera: de bort gifter och minska rynkor. Hemma kan du använda produkter i hand: bra för hud mask av gräddfil, jordgubbar och gurka. Produkten slipas till en homogen massa och placeras på ren hud i 15-20 minuter.

Utveckling effekt av organiska komponenter behöver regelbunden användning. Herbal mask hjälpa till att förlänga friskhet av huden och har minimal allergisk effekt på kroppen.

Massage

Facial massage förbättrar hudtonen och återställer mikrocirkulationen även i de djupare skikten av huden. Massage är gjort enligt reglerna: innan förfarandet för att rengöra ansiktet och smörj närande kräm eller massage olja, bör du börja massera på kvällen för ett par timmar före sänggåendet, men dagtid är det bättre att avstå från massage och applicering av dekorativ kosmetika.

Klassisk massage utförs på följande sätt: i en avslappnad position när du börjar att klappa huden i riktning av massage linjer, gradvis öka trycket. Vi måste agera försiktigt, speciellt i området runt ögonen. Massage linjer har riktning:

• från hakan till öronen;
• från hörnen av mun och öron;
• från näsan till templen,
• från kinder och kindben i en cirkel för att templen,
• från näsan och upp till pannan och till sidorna, som bildar bokstaven T;
• från yttre ögonvrån till den inre öga på den nedre sidan;
• från den inre kanten av ögat för att den utsidan på det övre ögonlocket;
• från näsan till sidor till hårbotten.

Varje rörelse bör upprepas 6-10 gånger, och längden av en session är 10 minuter. Det är möjligt att massage varje dag kurser för 10-15 förfaranden per månad. Om kvinnor har mens, då ingreppet kan utföras efter, som under menstruationen minskar hudens ton och kan utveckla svullnad.

Gymnastik

Övningar som ökar ämnesomsättningen och ökar ungdomlighet i ansiktet och på kroppen. Övningar är bäst i kväll, och sedan applicera en återfuktande mask. Frekvensen av möten: 2-3 gånger i veckan.

Uppmärksamhet! Gymnastik stramar i musklerna, det ger dig möjlighet att slåss hängiga ansikte, men från rynkor är det bättre att använda massage. Det är därför viktigt att förstå deras individuella mönster av den person och för att förstå vilka muskler som är hyperton, och deras behov av att koppla av med en massage, och vad hypotoni – det kommer att vara lämpliga övningar.

Gymnastik och massage är den mest effektiva naturliga metoder som jag vet om, men du måste vara försiktig eftersom du kan skada dig själv och gör problemet värre om du använder dem på fel sätt. Det är nödvändigt för att förstå lite i musklerna i ansiktet, för att förstå varför just du har på ansiktet rynkor bildas och varför sagged huden. För bästa resultat, är det mycket viktigt att förstå, är det bästa att hitta en bra specialist inom detta område och försöka passera honom en massage kurs och leder, om du är i staden så att ingen eller du inte kan hitta den, titta på Internet och studera hemma, det är inte mindre effektivt, till exempel, nu finns det en mängd olika kurser, både gratis och betalda lektioner på video experter som Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, etc.

Jag kan säga så här, jag har provat allt och mer, de är mycket lika, och vissa till och med kopiera varandra. Jag föreslår den sakkunnige, som verkligen ser bra ut för 47 år, och den teknik som hon innehåller övningar och massage och lymfdränage för ansiktet som skiljer det från resten. För det första, du tar den person som i enlighet med deras förväntningar, det kommer ta upp till 2 månader, sedan är det bara att stödja effekten av träning 2 gånger i veckan. Kostnaderna är små, och resultatet är, så att säga.

Kontraindikationer

Gymnastik och massage bör inte göras vid:

• öppna sår på ansiktet;
• pustulös hudutslag, inflammation, svampinfektion;
• efter peeling, laser resurfacing, injektion under 1-2 veckor.
• efter plast operationer.
• i dermatologiska sjukdomar (psoriasis, akne, eksem).

Massage och gymnastik som kan göras för att personer oavsett kön, sådana metoder kan göra ansiktet yngre och mannen och kvinnan. Behandlingar har inga åldersgränser.

Smink

För att se fräsch och ung, du behöver för att korrekt använda smink. Det är vanliga missuppfattningar om hur att göra din makeup för att se yngre ut. Det är inte nödvändigt att göra följande:

• använd flera lager av kosmetika för att skapa tonen (fuktkräm, bas, Foundation, concealer, puder): ett stort antal kosmetika leder till för tidigt åldrande av huden;
• det överflöd av spännande och extravaganta färger, accent och läppar och ögon.
• skimrande läppglans och glittrig eyeliner – godkännande av unga flickor, med ålder ser oharmonisk;
• misslyckande med att rengöra huden innan du applicerar makeup och fuktighetskräm;
• bred pil och breda ögonbryn: trots att mode för att lägga till en ålder för en kvinna.
• bläck ovanliga färger, speciellt i kombination med ljusa nyanser.

På kvällen bilder accepteras användningen av ljusa färger för att skapa ett mer uttrycksfull bild. Man bör komma ihåg att det sätt att markera antingen ögon eller läppar, inte för att leta efter sin ålder och vulgärt. Med smink kan du ge dig själv frisk, om:

• återfukta och rengöra din hud innan makeupen;
• applicera ögonskugga i pastell nyanser för att skapa en naturlig bild.
• för att minska mängden smink på ögonen: laminering ögonfransar, tatuering;
• för att ta bort trötthet är att tillämpa en lite vit ögonskugga i ögonvrån;
• för att applicera din Foundation under ögat är mycket snyggt Klapp, extern linje kan tillämpas på den ljusare tonen;
• under ögonbrynen applicera skuggan lite lättare att öppna visa;
• för fastställande av bilden för att applicera puder på näsan, kinderna, hakan, nedre delen av pannan, detta kommer att minska belastningen på huden;
• under dagen använder matte våtservetter eller micellärt vatten för att återställa färgen.

För att ge ansiktet yngre måste behandlas utförligt: att hålla sig frisk, leder en aktiv livsstil, äta rätt och ta hand om huden i ansiktet. Kosmetiska behandlingar och plastikkirurgi ge en bra effekt, men kan i hög grad skada på grund av närvaron av ett stort antal komplikationer även idag.

Aggressiva tillämpningen av dessa tekniker även om resultatet kan bidra till att ålder skillnaden och de negativa intryck i ett försök att "ladda batterierna". En viktig roll i bevarandet av ungdom och skönhet spela ett vitaminer och mineraler. Hemmagjord behandlingar, massage och övningar hjälpa till förebygga åldrande av huden och behålla sin ton och hälsa. Några tricks i makeup kommer också att hjälpa dig att förbättra ditt ansikte och dölja tecken på åldrande.