Vård av huden efter sommaren är återställd och näring

Semesterperioden är i full gång! I sommar är vi så ivriga att njuta av solen på att du ibland glömmer bort säkerhetsföreskrifter. Gyllene solbrun hy, att huden är strålande och behöver inte längre göra en intensiv makeover. Och omsorg får många avlatsbrev, för på sommaren är det ganska bara en lätt återfuktande. Men med ankomsten av hösten, vi kan stöta på problem som ibland inte är lätt att lösa med vanliga medel! Vad bör vården av hud efter sommaren?

Aktiv "hobby" solen bidrar till förtunning av huden, rynkor och oönskad pigmentering. Under inflytande av absorberad solenergi i överhuden är början till att bilda fria radikaler, som i sin tur leder till störningar av integritet och ett visst lager av huden.

Aktiv solinstrålning stimulerar överflödigt sebum produktion och hyperkeratos, vilket i sin tur kan orsaka akne blossa upp om en vecka efter återkomsten från semester!

Yttre tecken av UV-skador:

• torrhet och fjällning,
• minskning hud turgor,
• den minskning i elasticitet,
• uppkomsten av rynkor,
• den utvidgning av kapillärerna,
• känslighet och rödhet,
• pigmentering.

För att undvika åldrande, måste du ta för en regel dagligen använda verktyg med SPF i sommar och inte missbruka solen. Du kan också använda naturliga faktorer av skydd. Till exempel, Shea smör, sesam, mandel och kokos olja har ett naturligt SPF av 2-4 och kommer att vara underbart till att återfukta torr hud.

Men vad gör man när sommaren är över, och du hittar dig själv att få några av följande tecken på destruktiva inverkan av ultraviolett strålning? Det finns vissa åtgärder som du kan utföra självständigt och att använda tjänsterna på skönhetssalonger.

Vård i hemmet för hud från solen

Vad som kan och bör vidtas oberoende, Mars till kosmetolog:

• För att reparera skadade lager är det nödvändigt att börja att aktivt ge näring åt huden inifrån. Det är viktigt att observera vattnet balans i hela kroppen och dricka 1-2 liter rent vatten per dag. Och även behovet av att mer noggrant följa sin diet. Med uppkomsten av hösten mängden grönsaker och frukter i vår kost minskar, så det är värt att tänka på hur man dricker multivitamin kurs. Uppmärksamma sammansättning! Det måste finnas vitaminer, kalcium, vitamin E, folsyra. Och även att inte glömma bort vikten av hälsosamma fettsyror, Omega-3, som väsentligt påverkar fastheten och elasticiteten i huden.
• Om andra tecken på fotoskador, har du upptäckt akne, är det möjligt att ordna med en renande detox diet, vars syfte är att upprätta ämnesomsättningen och rengöra kroppen från gifter. Dieten handlar om att dricka bara färskpressad juice och puréer av frukt och grönsaker under tre dagar. Under behandling av akne bör också minska konsumtionen av socker och jäst, så dessa produkter förbättra jäsningen processer i kroppen.
• Lugna irriterad sun-exponerad hud, kommer att hjälpa till att komprimera på grund av medicinska örter. Du kan använda kamomill är också utmärkt för att hjälpa en 20 minuters komprimerar av grönt te som innehåller många antioxidanter.
• Även behovet av att se över sin plånbok. Om sommaren använder vi en lätt återfuktande konsistens, med tillkomsten av kallt väder bör uppmärksamma mer näringsrik krämer för att skydda huden från förändringar i temperatur och luftflöde. Uppmärksamma närvaro i sammansättningen av näringsämnen oljor och även komponenter som panthenol, skvalen, och lanolin. För extra fukt, kan du använda en kräm, serum med hyaluronsyra, för att förbättra hudens spänst och elasticitet passande serum med vitamin C.
• Alginat mask är känd för sina kraftfulla fuktgivande effekt och lämpliga verktyg för akut återuppbyggnad av huden. För ökad effektivitet, innan du använder denna mask kan du applicera ett tunt lager av moisturizer.
• I kampen mot pigmentering kommer att hjälpa hemmagjord whitening mask. Till exempel kan du blanda 2 msk gräddfil med 1 tesked citron massa. För större effektivitet i massan kan lägga till några droppar väteperoxid eller citron eterisk olja.
• För att styra produktion av sebaceous körtlar applicera masken på grundval av vit lera (kaolin). Denna mask kan också göra din egen: 2 teskedar av lera blandad med en liten mängd vatten till en homogen massa. För en mer behaglig konsistens för att lägga till en bit av någon kräm.

Professionell vård för att återställa huden

Hösten är den bästa tiden att börja intensiv kosmetiska förfaranden. Solen är inte lika aktiv som på sommaren, därför blir det möjligt att använda olika peeling. Professionella förfaranden är främst inriktade på att uppdatera och stimulering av metaboliska processer i huden, återställa balans och minska pigmentering.

• AHA peeling (kemisk peeling baserad på åtgärd av fruktsyror) främja intensiv föryngring av det övre lagret av epidermis och grundlig exfoliering. Det finns olika verktyg, både för hemmabruk och professionell användning, men det är bättre att lita på en specialist, eftersom felaktig användning kan orsaka skada din hud. Kosmetolog kommer att hjälpa dig att välja den procentuella förhållandet aktiva syra peeling och utse säkerhet och sjukvård.
• Biorevitalization är en injektion metod som bygger på en subkutan injektion av hyaluronsyra och utformad för att omedelbart återställa vattenbalansen i epidermala celler.
• Photorejuvenation är en behandling baserad på genomträngande förmåga av intensiva ljuspulser som tas upp av kroppens celler och blodkärl i huden och agera i alla lager av huden att producera kollagen och melanin. Celler med ett högt innehåll av melanin förstörs under inverkan av absorberat ljus energi, och sedan starta processen av bildandet av nytt kollagen fibrer och elastin.

Restaurering av huden, couperose

Vi bör också nämna huden, couperose, som många behandlingar för hennes tillstånd på grund av en genetisk predisposition för ömtåliga blodkärl. Men iakttagande av vissa regler kommer att avsevärt förbättra hudens kondition:

• Det är nödvändigt att utesluta alla medel som leder till ökad mikrocirkulationen i vävnaden.
• Förbjudet att täta besök på spa, användningen av alkoholhaltiga tonika och lotion och mekanisk rengöring.
• Det är omöjligt att göra massage och att använda kosmetika med syror.
• Det är inte rekommenderat att använda slipande peeling och andra aggressiva behandlingar peeling. För att exfoliera du behöver för att använda milda produkter som är markerade "för känslig hud".
• Kosmetiska produkter får inte innehålla färgämnen, mineralolja och parfym.
• Två gånger per år bör tas i komplex med vitamin PP, K, C och E, som normaliserar blodets koagulering, vaskulär ton, stärka deras väggar och minska permeabiliteten.

Från salon förfaranden som visas: microcurrent terapi, ljusterapi och laser, lymfdränage, mesotherapy speciella cocktails för att stärka blodkärlen, plasmolifting. För att ta bort fartyg som har blivit synliga kommer att hjälpa elektrokoagulering och särskild behandling.

Det är viktigt att komma ihåg att huden är ett levande organ, och dess tillstånd beror på vår försiktiga inställning till din kropp. Lyckligtvis, de processer som är förknippade med åldrande, är till stor del reversibel. För att undvika solbränna är inte nödvändigt, viktigast av allt vet när du ska sluta. Hösten är en bra tid för att ge huden en paus och börja komplex av rehabiliteringsåtgärder innan vintern.